반응형 #브로콜리주의 #갑상선건강 #브로콜리금기 #건강식주의사항 #갑상선기능저하증 #혈액약주의사항 #식습관주의 #건강정보 #고이트로겐 #브로콜리효과와부작용1 혈액약 먹는 분, 갑상선 문제 있다면 이 음식은 조심하세요! 브로콜리는 대표적인 건강식품이지만, 갑상선 질환자나 혈액응고 억제제를 복용하는 분들에겐 독이 될 수 있습니다. 브로콜리를 피해야 할 이유와 대상자별 주의사항, 안전한 대체 식품까지 상세히 알려드립니다.✅ “브로콜리, 모두에게 좋은 음식일까요?”브로콜리는 비타민 C, 섬유질, 항산화 성분이 풍부해 슈퍼푸드로 알려져 있습니다.하지만 누구에게나 건강한 음식은 아닙니다. 특정 질환을 앓고 있거나 약물을 복용 중인 분들에겐 오히려 해가 될 수 있습니다. 특히 갑상선 기능 저하증 환자나 항응고제를 복용하는 분들이라면 섭취 전 반드시 확인이 필요합니다.✅ 브로콜리 섭취를 피하거나 주의해야 할 사람들1. 갑상선 기능 저하증 또는 갑상선염 환자브로콜리에 들어 있는 고이트로겐(goitrogen) 성분은 요오드 흡수를 방해.. 2025. 6. 1. 이전 1 다음 반응형
