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2025 부산 다자녀 교육지원포인트 신청 방법 총정리 (최대50만원) 2025년 부산시 다자녀 교육지원포인트 신청이 시작됐습니다. 대상자, 신청 방법, 포인트 금액, 사용처, 달라진 점까지 한눈에 정리해드립니다. 동백전 앱으로 간편하게 신청하고 교육비 혜택 꼭 챙기세요! 이번 글에서는 신청 자격부터 포인트 금액, 사용처, 신청 방법까지 한눈에 정리해드릴게요. 부산 다자녀 교육지원포인트 신청하러 가기 부산광역시Busan is good 부산이라 좋다www.busan.go.kr✅ 신청기간2025년 5월 22일(목) 09:00 ~ 12월 12일(금) 18:00선착순 아님! 여유 있게 신청하셔도 됩니다.✅ 지원 대상2007년 ~ 2018년생 자녀가 1명 이상 있는 다자녀 가정부산시에 3개월 이상 거주 중인 세대주 또는 세대원부모와 자녀 모두 주민등록상 동일 세대에 등록되어 있어.. 2025. 5. 28.
등·옆구리에 물집이 생겼다면? 대상포진 의심해야 할 증상들 옆구리나 등에 따끔거리는 통증, 며칠 후 물집까지 생겼다면? 대상포진을 의심해야 할 신호일 수 있습니다. 이 글에서는 대상포진의 주요 증상, 발생 부위, 비슷한 질환과의 차이, 조기 치료 방법까지 한눈에 정리해드립니다. 조기에 발견하면 후유증을 크게 줄일 수 있어요!대상포진, 어디에 생기나요?대상포진은 신경을 따라 띠 모양으로 피부 발진이 퍼지는 특징이 있어요.주로 다음 부위에서 시작됩니다등 또는 옆구리 (가장 흔함) 허리 아래쪽얼굴, 눈 주변팔, 다리 신경 줄기특히 한쪽 방향으로만 통증과 물집이 생긴다면 대상포진을 의심해볼 필요가 있습니다. 대표적인 초기 증상증상 단계특징1단계: 전조 증상감기처럼 미열, 오한, 무기력감 / 해당 부위가 쑤시거나 벌레 기어가는 느낌2단계: 피부 통증타는 듯한 통증, 따끔.. 2025. 5. 27.
제21대 대통령선거 사전투표 일정과 참여 방법 총정리 2025년 제21대 대통령선거 사전투표는 5월 29일(목)~30일(금) 양일간 진행됩니다. 이 글에서는 사전투표 일정, 준비물, 참여 절차는 물론 투표소 찾는 방법과 자주 묻는 질문까지 한눈에 정리해드립니다. 바쁜 일상 속에서도 소중한 한 표, 미리 준비해보세요! 사전투표소 찾기 사전투표 일정 및 시간투표일: 2025년 5월 29일(목) ~ 5월 30일(금)투표 시간: 오전 6시 ~ 오후 6시장소: 전국 모든 사전투표소 (※ 주소지와 관계없이 어디서든 가능)본투표일은 2025년 6월 3일(화)이며, 이 날은 주민등록상 주소지에 해당하는 지정 투표소에서만 투표 가능합니다. 사전투표소 찾는 방법1. 중앙선거관리위원회 홈페이지 이용https://www.nec.go.kr경로: [선거정보] → [사전투표소 찾기].. 2025. 5. 26.
기립성? 식후? 나도 몰랐던 저혈압 유형별 관리법 저혈압도 유형에 따라 증상과 대처법이 다릅니다. 기립성, 식후, 만성 저혈압의 차이를 알고 나에게 맞는 관리 루틴을 실천하면 어지럼증과 피로를 효과적으로 줄일 수 있습니다. 이 글에서 유형별 특징과 실생활 팁을 함께 확인해보세요.저혈압, 혈압 수치만으로 판단하면 안 되는 이유일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 이하, 이완기 혈압이 60mmHg 이하이면 저혈압으로 분류됩니다. 하지만 중요한 건 수치보다 ‘증상’과 ‘상황’입니다.아침에 일어날 때 핑 돌거나식사 후 졸리고 기운이 빠지거나종일 피로하고 손발이 차갑다면단순한 혈압 문제가 아니라 특정 유형의 저혈압이 숨어 있을 수 있습니다. 저혈압의 주요 유형과 특징1. 기립성 저혈압■ 증상:앉았다 일어날 때 핑 도는 느낌일어선 직후 어지럼증, 눈앞이 흐려짐심하.. 2025. 5. 25.
저혈압인데 건강식이라고요? 의외로 안 좋은 음식 5가지 저혈압일수록 식습관이 중요합니다. 그런데 건강식으로 알려진 음식 중 일부가 오히려 저혈압 증상을 악화시킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 글에서는 저혈압 환자에게 의외로 해가 될 수 있는 음식 5가지와 식단 관리 팁을 함께 소개합니다.저혈압 환자에게 의외로 안 좋은 음식 5가지1. 마늘 – 혈압 강하 효과가 너무 강합니다마늘은 항염, 항산화, 콜레스테롤 저하에 도움이 되는 대표 건강 식품입니다. 하지만 동시에 혈압을 낮추는 효과가 매우 강력합니다. 특히 생마늘을 다량 섭취하거나 마늘즙을 정기적으로 드시는 분이라면 저혈압 증상이 심해질 수 있습니다.✔ 팁: 생마늘보다는 익힌 마늘, 소량 사용을 권장합니다.2. 토마토 – 이뇨 작용 + 칼륨 과잉 → 전해질 불균형 유발토마토는 수분과 비타민이 풍부한 대.. 2025. 5. 25.
건강식이라 믿으셨나요? 간에 ‘독’이 될 수 있는 채소의 정체 채소는 '몸에 좋은 음식'으로 생각하는 식재료입니다. 하지만 모든 채소가 간 건강에 도움이 되는 것은 아닙니다. 건강식이라 믿고 매일 먹던 생숙주나물, 실제로는 간 건강에 부담이 될 수 있습니다. 이 글에서는 숙주가 간세포에 미치는 영향부터 간암 위험 요소로 작용할 수 있는 이유, 그리고 보다 안전한 대체 채소까지 전문적인 근거를 바탕으로 알려드립니다.숙주나물이 간에 해가 될 수 있는 이유 1. 수경재배 환경으로 인한 세균 오염 위험 숙주는 일반적으로 물에 담긴 상태로 빠르게 재배되는 수경재배 채소입니다. 이러한 환경은 습도와 온도, 통풍이 제한적이기 때문에 대장균, 살모넬라균, 리스테리아균과 같은 유해 세균이 번식하기 쉽습니다. 이러한 세균은 섭취 후 위장뿐 아니라 간에 해독 부담을 주는 요소가 됩니다.. 2025. 5. 24.
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